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हरितालिका तीज पर गर्भवती महिलाएं व्रत रखने से पूर्व ले डॉक्टर की सलाह : डॉ संध्या
हर वर्ष भादो मास के शुक्ल पक्ष की तृतीया को हरितालिका तीज का त्यौहार मनाया जाता है ।
इस वर्ष हरितालिका का 21 अगस्त को मनाया जाएगा । हरितालिका तीज में महिलाएं अपने सुहाग की लंबी उम्र के लिए व्रत रखती हैं और पूजन करती हैं ऐसी मान्यता है कि इस व्रत को सबसे पहले मां पार्वती ने भगवान शंकर के लिए किया था जिसके बाद मां पार्वती को पति स्वरूप में भगवान शंकर प्राप्त हुए।
इसी पर आज घटनाएं ब्यूरो शुभम केसरवानी को डॉक्टर संध्या यादव ने बताया कि तीज पर गर्भवती महिलाओं को सलाह दिया कि वह सुहाग के इस पावन पर्व में वक्त के साथ अपने स्वास्थ्य का भी ध्यान रखें । कई महिलाएं और गर्भवती महिलाएं हरितालिका तीज का व्रत रखती हैं।
व्रत रखना है या नहीं,
यह हर किसी का निजी फैसला होता है, लेकिन अपनी स्वास्थ्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए ही आपको व्रत रखना चाहिए।
वहीं गर्भावस्था में भी कई महिलाएं हरीतालिका का व्रत रखती हैं।
क्या आप जानते हैं कि प्रेग्नेंसी में हरि तालिका व्रत रखना चाहिए या नहीं -
गर्भावस्था में आपको सिर्फ अपना ही नहीं बल्कि अपने शिशु का भी ध्यान रखना होता है। अब आपके शरीर को पहले से ज्यादा पोषण की जरूरत होती है।
प्रेग्नेंसी में व्रत रखना सही नहीं माना जाता है। अध्ययनों के अनुसार गर्भावस्था के किसी भी चरण में व्रत रखना शिशु के लिए हानिकारक हो सकता है।
पहली तिमाही में शिशु बहुत ही नाजुक अवस्था में होता है। इस दौरान आपको व्रत नहीं रखना चाहिए। वहीं तीसरी तिमाही को भी व्रत रखने के लिए सुरक्षित नहीं माना जाता है। हालांकि, अगर आप प्रेग्नेंसी में स्वस्थ हैं और आपको गर्भावस्था से जुड़ी कोई परेशानी नहीं है तो अपने डॉक्टर की सलाह पर आप हरितालिका तीज का व्रत रख सकती हैं।इस बात का ध्यान रखें कि आपका बच्चा केवल आपके आहार पर निर्भर है ।
प्रेग्नेंसी में कभी भी व्रत रखने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। हर महिला में प्रेग्नेंसी को लेकर अलग तरह के जोखिम होते हैं और उनमें डायबिटीज या मिसकैरेज का खतरा हो सकता है। डॉक्टर ही आपको बता सकते हैं कि अपनी स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार आप व्रत रख सकती हैं या नहीं।
हरितालिका व्रत के दौरान अन्य महिलाओ की तुलना में गर्भवती महिलाओं को ज्यादा तनाव महसूस होता है।
इसका आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। व्रत रखने से पूर्व पर्याप्त नींद लें ताकि आपके शरीर और दिमाग को आराम मिले।
